Suntem constant în căutare de plăcere. Vrem să avem o viață fără dificultăți, plină doar de bucurii, să trăim într-o lume utopică.
De asta citim cărți SF, de asta ne bazăm așa de tare pe viața de apoi în Rai, de asta muncim din greu pentru “momentul ăla când totul o să fie bine”.
Dar, întrebând literalmente orice persoană care a trăit vreodată, momentul acela nu vine niciodată.
Muncești, și muncești, și muncești, și ajungi la pensie și te plângi că nu mai ești sănătos.
Așadar, ce e de făcut?
Pentru început, o mică lecție de NLP
NLP, sau Programarea Neuro-Lingvistică, vine cu un concept foarte interesant, numit recadrare.
Acest concept ne provoacă să privim exact aceeași situație dintr-o perspectivă diferită, o perspectivă care ar putea să ne fie mai folositoare decât cea pe care o avem actualmente.
Mulți oameni înțeleg greșit acest lucru și încep să fie sarcastici și nervoși.
Pentru că au pierdut autobuzul azi dimineață, spun “ia să recadrez – ce mă bucur că am pierdut autobuzul!” – ceea ce, evident, nu funcționează. Autobuzul tot e pierdut și tu tot ești frustrat și în întârziere.
Dar, în loc să te uiți obsesiv la ceas și să calculezi exact câte minute o să întârzii în urma pierderii autobuzului, poți să te gândești la altceva.
De exemplu, ce norocos ești că ai picioare funcționale care te ajută să urci în autobuz fără prea mari dificultăți.
Sau ce norocos ești că ai unde merge cu autobuzul ăla.
Sau ce norocos ești că ai bani de autobuz.
Sau, pur și simplu, ce norocos ești că n-ai picat lat în urma unui atac de cord în drum spre stația de autobuz. Fiecare cu imaginația lui.
Dar să revenim la plăcere
Plăcerea, dacă ne uităm la ea dintr-o altă perspectivă, sau dacă recadrăm, realizăm că nu e nimic altceva decât eliberarea de disconfort.
Sațietatea nu este decât eliberarea disconfortului numit “foame”.
Orgasmul nu este decât eliberarea disconfortului numit “excitare sexuală”.
Odihna nu este decât eliberarea disconfortului numit “oboseală”.
De aici și din alte sute de exemple putem deduce că nu putem avea plăcere fără suferință. La fel cum nu există lumină fără întuneric, zi fără noapte și așa mai departe.
(De asta, apropo, lumea aia utopică la care visăm nu e sustenabilă, am ajunge să ne plictisim teribil, dar asta e altă discuție.)
Ce legătură are cu divorțul?
Combinând ce-am spus mai sus și aplicând pe divorț, ne dăm seama că prin recadrare putem să privim divorțul diferit.
În loc să-l vedem ca pe cea mai oribilă întâmplare și să ne plângem de milă, putem să-l vedem ca pe o oportunitate.
Suferința pe care o simți acum este direct proporțională cu plăcerea pe care o vei putea simți mai încolo.
SIngurătatea de acum o să te facă să apreciezi și mai tare prezența oamenilor dragi.
Certurile de acum te vor ajuta să apreciezi armonia și pacea din relațiile tale pe viitor.
Furia de acum te va ajuta să apreciezi liniștea sufletească pe care o vei putea accesa după ce te vindeci.
Deci, e divorțul nasol? Da! Nu ne păcălim că nu e așa.
Însă este suficient de nasol încât să poată fi extraordinar de bine pe mai încolo.
Atenție! Există, totuși, o singură condiție…
… Trebuie să te vindeci!
Motivul pentru care vedem atâția oameni ranchiunoși, furioși și nefericiți, chiar și decenii după divorțul lor, e pentru că nu s-au vindecat.
Suferința aia, în loc să devină o oportunitate pentru bucurie viitoare, a devenit bagaj emoțional pe care îl cară după ei mereu.
De asta, pentru bucurie, ai nevoie să treci pe bune prin suferința pe care o simți acum.
Și asta se poate face simplu, cu niște ajutor de la profesioniști.
Grupul de Suport după Divorț începe o nouă grupă la finalul acestei luni, deci dacă vrei să profiți acum de suferință pentru a-ți fi mult mai bine mai încolo, înscrie-te acum prin formularul din site!