O comparație pe care o folosim adesea la Divorce Journey: mai întâi îți pui ție masca de oxigen, apoi celor din jur.
Am furat-o din aviație, desigur. Dacă ai zburat vreodată cu avionul, știi că la început te învață ce să faci în situații de urgență – și întotdeauna masca de oxigen ajunge în primul rând la tine, apoi la cei din jur care ar putea avea nevoie de asistență.
La fel e și în divorț. Numai că aici intervine o mare diferență în comparația noastră.
În avion, în cazul unei crize, ai vreo 4 lucrui de făcut:
- Pune-ți masca;
- Ajută-i pe cei din jurul tău să-și pună masca;
- Stai cuminte la locul tău;
- Nu te panica.
În viață, atunci când traversezi un divorț, lucrurile sunt un piiic mai complicate. Spre deosebire de situația din avion, ai câteva lucruri de făcut:
- Gestionează-ți emoțiile;
- Ai grijă de copii și de emoțiile lor;
- Ai grijă de părinți și de emoțiile lor;
- Mergi la serviciu;
- Preia toate responsabilitățile locuinței, pentru că nu mai sunt împărțite la doi;
- Încearcă să nu plângi la birou;
- Încearcă să nu plângi de față cu cei mici;
- Încearcă să nu te cerți cu fostul partner;
- Semnează acte;
- Alte 150 de responsabilități de zi cu zi – temele copiilor, programări, facturi, deadline-uri etc.
După cum putem vedea, divorțul nu este la fel de înțelegător cu noi cum este o urgență în aer.
Viața merge mai departe și nu ne așteaptă să ne revenim după divorț, deși am avea mare nevoie de niște răgaz, de niște înțelegere, de niște timp de respirat.
Așadar, ce e de făcut?
Din fericire, prima regulă rămâne aceeași și-n situația avionului, și-n situația divorțului: pune-ți tu masca de oxigen mai întâi.
Nu sunt rare situațiile în care clienții noștri ne motivează de ce nu au timp de terapie, de ce nu pot lua o pauză, de ce nu se simt ok să-și ia niște zile de concediu.
Adevărul este că fără mască de oxigen, nu poți avea grijă corespunzător de cei din jurul tău.
Copii, părinți, job, prieteni – toți se bazează pe tine, într-o mai mică sau mai mare măsură, iar tu nu poți fi lângă ei dacă simți constant că nu ai aer.
Așadar, dacă vrei să-ti revii cât mai repede după divorț și să fii omul acela fain care oferă din preaplinul său pentru a-i ajura pe ceilalți, ține mine: pune-te pe primul loc!
Fie că înseamnă terapie, pauză, vacanță, un desert delicios sau doar să-ți închizi telefonul într-o zi și să nu răspunzi la nimeni. Este vital să acorzi atenție sufletului tău, ca apoi să ai de unde să le oferi celorlalți.
Iar dacă vrei să participi la un program de vindecare după divorț gratuit, intensiv, care are ca motto: “Este totul despre tine”…
Înscrie-te acum la Provocarea de 7 zile: Fii bine cu tine după divorț!
Începem pe 22 noiembrie o provocare de 7 zile, în care învățăm să ne vindecăm cât mai repede, armonios și efieicent după divorț. Până atunci, vrem să ne strângem în număr cât mai mare, să ne cunoaștem și să ne susținem.
În ce constă provocarea?
Primul pas este să te înscrii în grupul privat de Facebook (răspunzând la cele 3 întrebări despre tine).
Imediat vei avea acces la materialele special pregătite pentru tine și accesibie doar membrilor grupului.
De asemenea, vei putea adresa problemele cu care te confrunți și vei interacționa cu ceilalți membri din grup.
O echipă de moderatori va fi acolo să preia problemele sau întrebările tale și să se asigure că-ți răspundem în cel mai scurt timp.
Începând cu 22 noiembrie, timp de 7 zile consecutiv, ești invitat să participi la cele 7 webinarii gratuite, care acoperă cele mai importante teme legate de divorț și de revenirea rapidă după acesta.