GATA! Trebuie sa schimb ceva…

Nu mai merge asa pentru ca:

  • ma tot ingras, sau
  • nu mai am deloc timp pentru mine, sau
  • sunt tot timpul obosit/a, sau
  • n-am mai ras din tot sufletul de luni de zile, sau
  • simt ca traiesc pe pilot automat, etc

Ok – le spun clientilor care vin cu aceasta problema – si ce anume te impiedica sa incepi sa faci o schimbare?

Primul raspuns este: “Nu am timp!”

Normal ca nu ai timp pentru ca ai prioritizat deja alte activitati ca importante sau urgente in viata ta si nu mai ai timp pentru ceea ce e chiar decisiv pentru tine.

Ba mai mult, refuzi sa te opresti cateva ore si sa faci ordine in aceste activitati, pentru ca vin mereu peste tine “urgentele”:  un dead-line, care de fapt nici nu e al tau ci al unui sef sau coleg, o problema de sanatate a parintilor la care oricum nu poti sa faci nimic concret dar o preiei ca urgenta, o tema a copiilor la scoala, pentru ca vrei sa-i faci premianti anul acesta, o urgenta a partenerului pentru ca vrei sa-I fii mereu aproape… si tot asa….

A considera ca nu ai timp pentru schimbare, atunci cand lucrurile nu mai functioneaza, este ca si cum ai conduce o masina cu rezervorul gol, dar crezi ca nu ai timp sa opresti la benzinarie sa alimentezi!

Cat de intelept ti se pare?

Daca totusi te-ai hotarat ca asa nu mai merge, poti sa incepi prin a-ti raspunde la urmatoarele 3 intrebari (nu ia mult timp, e posibil sa o faci si la semafor :))

  1. Cum arata viata mea acum si cum mi-ar placea de fapt sa arate?
  2. Daca voi continua sa fac ceea ce fac azi, am sanse sa ajung la viata dorita?
  3. Ce schimbare, cat de mica, as putea sa introduc acum in viata mea, care sa ma apropie de visul meu?

Pare simplu, dar e surprinzator cati oameni sunt doar nemultumiti de viata lor, fara sa fi facut niciodata exercitiul de a-si imagina cum ar arata viata ideala pentru ei – si nu ideala pentru partener, parinti sau sefi, asa cum poate e acum.

Altii au imaginea vietii lor ideale – sa zicem ca-si doresc sa fie inconjurati de multi prieteni si sa aiba un program de munca flexibil, care sa le permita sa calatoreasca in jurul lumii…dar de 10 ani merg la acelasi birou de contabilitate sperand, cu inima stransa, sa nu se produca restructurari in compania lor…practic merg in directia opusa visului lor, iar frustrarea lor se adanceste in fiecare an, fara ca macar sa constientizeze de unde vine aceasta stare de nemultumire permanenta.

Iar daca la a treia intrebare ai deja un raspuns…ceva de genul de lunea viitoare merg la sala, sau invat sa spun NU anumitor cerinte, sau imi fac timp sa merg la masaj…fii sincer si raspunde si la intrebarea mea suplimentara:

..pentru a cata oara imi spun asta?

Daca e prima data cand iti vine aceasta idee si simti hotararea sa o incerci, super!

Dar daca cochetai cu ea si luna trecuta, si vara trecuta, ca si acum cativa ani….fa-ti macar acest serviciu si nu te mai amagi.

Accepta ca ai nevoie de motivatie ca sa introduci schimbarea in viata ta!

2017-09-10T08:55:40+00:00 10 septembrie 2017|0 Comentarii

Comenteaza